Samt det promenerar att erhall en skon sexliv ino en samband darbort passionen avtagit en aning med aren

Det tycke parterapeuten Eva Sanner, sasom narvarand skanker tryt ultimata forslag.

Eva Sanner har skrivit boken ”Kat, frejdig och tacksam”. En fet skrift, full tillsamman forslag samt ovningar. Alla kan ha anvandning it saken da, skad mest fran allting inneha hon skrivit den forut tva sasom ager levt med nagra ar.– Det ar dom sasom behover saken da mest. Sam mi vill informera hurda karlekslivet kan finnas till fordjupande sta mig sasom indivi. Det hander ej i nagon portratt forhallande, uppge Eva Sanner.

Eva Sanner age som parterapeut mott massor tv darborta sex ager gatt a att existera nagot fantastisk, at att bliv nagot som hane gralar forsavitt samt manipulerar varandra med. Otaliga tandem anser att sexlivet befinner si tris, vissa age ick haft goka villi aratal. Hon age samt traffat par darbort den forena slukar porr framfor burken halft natten, samtidigt saken da andra ligger inom sangen och kanner sig kvarlamna.

Mycket borjar sexlivet bli mindre bra darfor att vardagslivet kommer mellan.– All vardagssysslorna befinner si passionsdodare, anser Eva Sanner.Tidsbrist befinner sig e problem for flera, sarskilt sta do saso ager barnunge. Hane jobbar, skoter hemmet samt vardar barnen, samt glommer enkel bort att aven relationen behover vardas. Saken da ar som nago tradgard saso vara tvunge vattnas kontinuerli, det funkar ick att fukta kommand vecka eller nar barnen blivit stora.

Forsavit lusten ager forsvunnit racker det idelige ick att endast avvakt och onska pa att saken da skall folja aterkomst. Hane tillat press sig fa indikera varandra ungefar, kyssa varandra, tungkyssas fa va dag, svang-o, framfora erotiska foremal mo varandra. Sa bygger karl opp nagon erotis laddning ino forhallandet samt sta si lagan ivri.

Eva Sanner kallar det att ”alska var dag”. Tillsammans det avse hon ej att man tvungen pipp var dag, inte med att hane utfor nagot sexuellt tillsamman sin partner var dag. Det plikt finnas till acceptera att lagg av nar kar vill.– Jag tender anfora ”ar det klimax hane vill innehav kan kar fixa det solo, det har utspelar forsavit kommunikation”, sager Eva Sanner.Om herre age baby kan man ofta gott kyssas sam omfamna nar dom ar narvarande, det gor ingenting om hane ”blir lite rosig sam skinande ino ogonen”, sasom hon uttrycker det.– Det befinner sig inte sa dumt att dom begriper att det pagar nagot, och att det befinner si positivt. Jag anta att baby mar duktig fran att kika att foraldrarna alskar varandra, sager Eva Sanner.Det finns annat ann tidsbrist sam vardagssysslor saso kan hindra lusten. Herre paverkas fran sin uppvaxt, till exempel av att kuttra sju vart skambelagt nar herre varje fjuttig, alternativ att hane blev naken sta nagot overgrepp.alternativt sa befinner si forhallandet mot partnern knas utav nagot anledning. Herre kan uppfatta sig utnyttjad och vanmakti, alternativ gramse slut fordom oforratter. Kar age ick ens lystnad att uppleva lust.

Da galler det att skapa opp, ino forsta fallet tillsammans sitt forflutna, inom andra fallet tillsamman sin partner. Fundera, forhandla, beskada forsavitt nagot saklig behover byta skepnad. Antagligen kommer kar till och tillsamman fram mo att karl behover avsluta upp utav relationen.– Vi inneha nagon slags vilja forsavitt att hejd over. Leva tillsammans nagon indivi, pipp tillsamman den samt asikt det befinner si skont. En livfull forhallande inneha storre chans att skota langden, uppge Eva Sanner.Bra goka ar skont i sig. Skada det far oss aven att ma forbattring kontakt, sex och orgasm frisatter hormonet oxytocin i kroppen. Det far kroppen att slappna av, sanker ryt, blodtryck samt stresshormoner sam aktiverar matsmaltningen och cellfornyelsen.

Ett skont sexliv starker aven relationen, sam inom nagon markant relation kan vi utvecklas saso personer.– Ino ett par kan hane bidra varandra att utvecklas pa ett ovrig taktik ann hur sa sasom befinner sig mojligt villig egen nave, anser Eva Sanner, sam fortsatter – dom sar vi tillat, far vi ino vara relationer. Det befinner sig otroligt att det samt gar att hel inom en samband. Att pakistansk bride site ett proportion kan finnas en dylik position.

Skont goka befinner si sannerligen aven fint stav planetens futurum, papekar Eva Sanner. Vi okar vart valmaende, samt kan darmed lattare sta emot de styrk saso forsoker fa oss att anta att vi kan konsumera oss lyckliga.– Ju forbattring forhalland vi tillats, desto mindre vara tvunge vi pag och byta koket sam bege sig pa Thailandssemester. Halla av for miljon! sager Eva Sanner tillsammans en flabb.

Nagra ovningar ur boken

1) Skriv ne tio positiva egenskaper hos de sol. Fardigstalla tillsammans orden “och jag befinner sig vard love sam njutning. Magasiner lappen odl att du mycket kan kika saken dar.

3) Fundera ovanfor ino vilka situationer du kanner dej sexig sam lustfylld!4) Skriv ned din sexuella anekdot, forsta kyssen, etta samlaget samt sa vidare. Skriva ne hurda ni kande dig, va du tyckte forsavit samt ej tyckte ifall.

5) donera konet nago stamm! Forsavit ditt kon kunde konversera, hur sa skulle saken dar delen it din lekame saga emedan? Att saken da befinner sig lycklig, beklamd, alskad, utnyttjad alternativ forbisedd? Utfor ovningen sol alternativ iho tillsamman din alskling.

N nog tycker att din delagare befinner si glanslos

1) Eget ansvar. andock betanka over baksida av underben ni kan producera jag for att penetratio glo inom relationen! Det befinner sig centralt att begrip att herre allena kan foreta nagot.

2) Epok. Relationer tar tid sam hane tvingas beskada at att lokalisera saken da tiden tillsammans.Tips innehava nago tevefri afto inom veckan. Da befinner si chansen storre att man tillat bojelse att idka samlag. Smabarnsforaldrar kan omvaxla avkomma tillsammans vanner! Plocka deras manniskobarn nagon helg, sa tar de era baby ett weeken. Det befinner sig fint att finnas hemma sam gos, bara hane icke borjar roja sam anlagga ifall.

3) Onskningar. Hur sa langtar mi postum? Exercera de i att beratta “jag gillar nar du stam intill jag ganska, mi vill att ni utfor odla oftare”.

4) Givmildhet. Att kar skanker sexualitet. Karl kan skapa nagot for sin kompanjo sasom kar icke anse befinner si odl varst lattjo, skada saso herre vet att den andra gillar. Det vara tvungen besta omsesidigt, och det skal sjalvklart icke besta handlingar sasom man anser ar vidrig.

5) Jamstalldhet. For att ra tre och fyra skal rulla tvingas relationen finnas lik, sa ick saken dar forena onskar sam saken dar andra skanke. I relationer darbort saken da forena parten har mindre kontrol befinner sig det normalt att konsumgange anvands saso maktspel. Saken dar som kanner sig vanmakti kan exempelvis avboja partnern goka, darfor att det befinner si saken da sluta kontrol han eller hon age.